Café Rosa : Lifestyle

Estamos perdendo cada vez mais, os benefícios cerebrais de se escrever a mão.

Colocar a caneta no papel, era uma característica fundamental da vida, e fazia parte das atividades corriqueiras das pessoas. Diários, trocas de cartas manuscritas, bilhetes jogados, era mais comum que mandar figurinhas por Whatsapp. Tarefas essas que afastamos da rotina, por estarmos acostumados com a facilidade e até agilidade, que as "telas" nos dão.

Embora a comunicação à mão seja mais demorada e onerosa, há evidências que ao trazer de volta essa prática, traz inúmeros benefícios a saúde mental, além de forçar o "piloto do corpo" trabalhar. Podemos o pensar prático, para caracteres gerado por um teclado.

Me deparei com um artigo hoje na elemental, cujo título "Bring back handwriting: it's good for your brain" (trazer a caligrafia de volta: é bom para o seu cérebro), fala sobre a importância de ativar o cérebro com atividades manuais, bem como a escrita. Através de estudos, constata que a escrita pessoal que foca na emoção, pode vir a ajudar no reconhecimento e aceitação, dos sentimentos.

"A cura da escrita" que normalmente envolve descrever sentimentos, com a prática diária de 15 a 30 minutos, podem beneficiar a saúde mental e física. Benefícios que incluem tudo, desde melhorar o nível de estresse, diminuir sintomas depressivos, até ajudar na função imunológica. Se tratando do cérebro, que precisa de estímulos constantes e bem estar, exercitar o "fazer à mão", é uma terapia em tanto. Te força a pensar executar, transformar e também ativa a memória e contribui com a fixação de novas informações.

Desenhar, exercer trabalhos manuais, também podem entrar na lista de atividades que ativam o cérebro. Já que as regiões associadas ao aprendizado, são mais ativas, quando as pessoas concluem uma tarefa manualmente, e não com o auxílio de "máquinas".

Esboçar tinta no papel, te obriga a desacelerar, e isso é muito bom, visto que hoje vivemos "correndo". Ao digitar, tudo se torna rápido, tendenciando as pessoas a empregar um grupo de palavras, pouco diversificado. Escrever a mão é o tempo para apresentar mais palavras, ocasionando na fácil auto-expressão.

Para ilustrar, Stephen King, um dos escritores mais lidos da atualidade, supostamente tenha escrito "Dreamcacher - O apanhador de sonhos", à mão. Ou ainda a J.K Rolling, presente na minha infância e na vida de muita gente, com os "Contos de Beedle o Bardo", até Kafka, que tiveram acesso à as máquinas de escrever, posteriormente também o computador, mas que escolheram deixar ser levados pela caneta no papel.

Talvez essa seja a verdadeira magia de uma caneta - ela nos transporta para lugares inesperados, com asas que não exigem mais que um injeção de tinta oportuna, para voar, ruma ao destino desconhecido. Seja ele uma poesia, uma carta de amor, ou um texto crítico. Um processo que precisa ser resgatado, com uma atenção plena, que gera calma e criatividade, habilidades essas que possivelmente, serão o futuro das profissões.

E você, ainda escreve?

Se não, pegue agora um pedaço de papel e uma caneta, busque dentro de você seus desejos, medos, sonhos, deixe a tinta te levar para o autoconhecimento, quiçá um desenvolvimento pessoal, seu e de outras pessoas.

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Já parou pra pensar que a geração dos vinte e tantos anos, vivem em crise existencial o tempo todo? Isso se deve ao fato de que nos damos conta que, o círculo de amigos é menor do que há alguns anos.

Dá-se conta, de que é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes questões: trabalho, estudos, namorado(a), etc. E até ainda acaba por vezes desfrutar da tal da "cervejinha", como desculpa para conversar um pouco. As multidões já não são tão divertidas assim, e as vezes até incomodam.

Mas percebe que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros nem eram tão especiais como achava, e simplesmente somem. Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor. Parece que todas as pessoas que você conhece, já estão namorando há anos e alguns até se casam, isso te assusta. Sair três vezes por final de semana te deixa esgotado e significa muito dinheiro para o seu pequeno salário, isso se tiver salário.

Olha para o seu ofício e, talvez, este não esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo, nesse estágio da vida. Ou talvez, ainda esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que começar de baixo, o que lhe dá um pouco de medo. Todo dia é uma batalha de começar a se entender, sobre o que quer e o que não quer. Suas opiniões se tornam mais contundentes.

Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando pouco mais que o normal, porque apenas tem certos laços em sua vida, que te adicionam coisas na lista do que é aceitável pra você, e o que não lhe convém. As vezes você é um gênio e invencível, outras... Apenas com muito medo, frustado e muito confuso. Você se preocupa com o futuro, dinheiro, carreira...

E com construir uma vida para você. E enquanto isso conquistar esse futuro grandioso, te deixa exausto, frustado. Passa a admirar pessoas que dão conta de várias coisas ao mesmo tempo, mas não se identifica, porque as cobranças vêem de todos os lados.

O que talvez, você não se dê conta, é que todos que estamos lendo esse texto, nos identificamos com ele. Todos que passam pelos "vinte e tantos" temos essa crise interna de querer dominar o mundo, mas não dominamos nem nosso coração, queremos ser invencíveis, mas esquecemos da fraqueza que nos limita de tirar os pés do chão, de vez em quando.

Todos nós que temos "vinte e tantos", gostaríamos de poder voltar nos 15 e 16 algumas vezes. Lá parece ser um lugar instável, um caminho de passagem, uma bagunça na cabeça... Mas te garanto brincar de ser adulto é mais confuso ainda. Você tem que ser o filho exemplar que vai à faculdade e tira notar legais, o responsável das suas contas e escolhas e ainda o super herói do dia, por ter feito milhões de coisas e ainda estar inteiro.

Mas saiba de uma coisa, é a melhor época das nossas vidas e não temos que deixar de aproveitá-la por conta dos medos.... Já ouvi dizer que essas passagem de tempo são o cimento do nosso futuro. É parece que foi ontem que tínhamos 16... Então, amanhã 30. Sim, assim mesmo, tão rápido.

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"Seguir em busca de um sentido em meio aos mistérios do nosso existir. Olhar para dentro, ser parte do todo, fluir. Ser uma faísca de luz no universo em expansão. Nesse emaranhado de conexões, se permitir vivenciar. Perceber a sincronicidade da vida, ser infinito no amar."

(Trecho extraído do blog rotina e rabisco, inclusive tem umas ilustração que achei puro amor) link do blog: http://www.rotinaerabisco.com.br/sincronicidades/

Sabe quando você está em casa, pensando em alguém, e de repente, o telefone toca, ou uma mensagem chega. Do outro lado, a voz que responde ao seu "alô" e o seu "olá", é a da pessoa na qual, estivera pensando? Ou ainda na noite da véspera do seu aniversário você sonha com determinada coisa (exemplo uma borboleta). Um dos presentes que recebe no dia seguinte, é algo em forma do que havia sonhado. Sem contar comentários e do nada o assunto acontece. É coincidências desse tipo já podem ou não, terem ocorrido com você. Mas certamente você conhece alguém que já narrou esse tipo de experiência. Para os mais racionais (como eu sempre pensei), fenômenos assim não passam de uma simples coincidência. Para outros, aqueles que tendem sempre a fazer uma leitura mais "mágica" da vida, tais coincidências, podem ter várias e inúmeras interpretações, até mesmo significados, ou ainda serem vistas como "sinais divinos". Eu mesma nunca reparei na quantidade desses fatos ocorridos nos dias. Até nessas duas últimas semanas, o que se tornou muito frequente e um tanto curioso. Portanto fui pesquisar sobre, e o assunto se tornou corrente, exatamente com a mesma pessoa que me fez enxergar esse tipo "significativo".

Etimologia: Sincronicidade é um termo inventado pelo renomado psicoterapeuta Carl Jung (1875-1961). É o aparecimento de “coincidências significativas” na sua vida, sendo na maioria das vezes improváveis, irônicas e bastante úteis.

Pesquisando sobre, entrei em vários conteúdos, todos muito interessantes, e cabíveis para cada crença pessoal. Mas a que eu acho mais legal e interessante, mais sugestiva ao que de fato nos acontece, e que acredito, é que esse fenômeno é uma sugestão do Universo e um sinal de sua intuição e conectividade com ele. Se assim você tem experimentado sincronicidade, isso quer dizer que você tem estado no lugar certo e na hora certa. Olha só que legal. E será que estamos prestando atenção suficientemente nisso? Mesmo que alguns digam que a possibilidade de um evento como esse é bastante baixa, para muitas pessoas as sincronicidades acontecem o tempo todo. Comigo pelo menos umas duas ou três vezes por dia é comum. É um evento mágico que nos da a possibilidade de reconhecer, que estamos no caminho correto e abertos à orientação espiritual.

Mas e aí, como saber se você está vivenciando a experiência de sincronicidade?

Mas como saber se você está vivenciando experiências de sincronicidade? Aqui vão alguns exemplos comuns:

Encontrando "por acaso", recebendo uma ligação, uma mensagem ou um email de alguém, que você estava pensando a respeito e muito queria falar.

Cruzando aleatoriamente com um produto que pode solucionar um determinado problema seu. E de repente o anúncio ou o item chega até você, dizendo: "Aqui! Isso é exatamente o que você precisa!"

Assistindo algum filme ou série que possui uma história que se parece com as suas próprias questões atuais.

Ouvindo desconhecidos em públicos falando sobre coisas que você vem refletindo ultimamente.

Recebendo uma mensagem reanimadora e sempre na hora certa.

Compreendendo uma incrível sincronia. Uma coisa após a outra é percebida exatamente no momento correto e tudo se alinha perfeitamente.

Você desejar tanto uma música e a banda do show em que está, tocar segundos após.

Sentir uma sensação de algo está acontecendo com alguém de seu conhecimento, afeto, e de fato está.

Esses e outros tantos... Esteja atento aos sinais!! Embora estes sejam "grandes" exemplos, a sincronicidade é um fenômeno ilimitado, podendo acontecer em diferentes áreas na sua vida.

Você já passou por alguma destas situações? Ou ainda têm outros exemplos de sincronicidade? Comente e compartilhe, vou adorar saber que você também está conectado com o "acaso" do universo.

Vou deixar alguns links para se tiverem curiosidade, derem uma aprofundada no assunto. Vale a pena!!!

Talvez se não fosse a sincronicidade aqui o que seria que faria uma circunstância nova assemelhar-se a uma há muito conhecida? Coincidências? Repetições? Qual é o limite do ser em si? Este espaço tem a pretensão de consumir-nos a cerca dessas questões... E a graça ta aí de o "acaso" servir só para os preparados de plantão !!!! O acaso está aí para quem está pronto para vivê-lo !!!!!

Au Revoir...

Links relacionados

STUM - http://somostodosum.ig.com.br/artigos/espiritualidade/sincronicidade-3425.html

A mente é maravilhosa - http://amenteemaravilhosa.com.br/casualidade-nao-existe-existe-apenas-sincronicidade/

Luz da terra - http://www.luzdaserra.com.br/sincronicidade

Instituto União - http://www.institutouniao.com.br/desenvolvimento-pessoal/atencao-intencao-intuicao-e-sincronicidade/

Penso positivo - http://pensopositivo.com.br/processo-da-sincronicidade/

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Recebi esse texto há algum tempo, mas ele nunca se tornou tão real, tão verdadeiro, tão presente, que resolvi compartilhá-lo aqui. Há hoje uma certa carência afetiva. É impressionante como as pessoas hoje em dia estão confusas, perdidas sem saber como agir quando o assunto é amor, relacionamentos, fidelidade, comportamentos femininos e masculinos. Até parece que algo muito grave anda acontecendo. Mas acredito para tudo isso ter chego a este ponto, em que homens e mulheres sentem-se constantemente insatisfeitos, e assim vivem a procura de satisfazerem suas carências, é porque há um motivo anterior, que trouxe toda esta confusão. Certo ou errado culpar decepções antecedentes, não sei dizer. Mas uma coisa é certa, estamos cada vez mais distantes uns dos outros, e vazios de nós, nos tornando carentes afetivamente, com pouca autoestima sem contar os problemas em se relacionar uns com os outros.

Texto autor desconhecido, recebi em um e-mail há alguns anos (ORKUT substituem por outra qualquer rede social de hoje em dia) ...

"Estamos com fome de Amor"

"Baladas recheadas de garotas lindas, com roupas cada vez mais micros e transparentes, danças e poses em "closes" ginecológicos, chegam sozinhas e saem sozinhas. Empresários, advogados, engenheiros que estudaram, trabalharam, alcançaram sucesso profissional e, sozinhos. Tem mulher contratando homem para dançar com elas em bailes, os novíssimos "personal dance", incrível. E não é só sexo não, se fosse, era resolvido fácil, alguém duvida? Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho sem necessariamente ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico, fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão "apenas" dormir abraçados, sabe essas coisas simples que perdemos nessa marcha de uma evolução cega. Pode fazer tudo, desde que não interrompa a carreira, a produção. Tornamos-nos máquinas e agora estamos desesperados por não saber como voltar a "sentir", só isso, algo tão simples que a cada dia fica tão distante de nós. Quem duvida do que estou dizendo, dá uma olhada no site de relacionamentos ORKUT, o número que comunidades como: "Quero um amor pra vida toda!", "Eu sou pra casar!" até a desesperançada "Nasci pra ser sozinho!" Unindo milhares ou melhor milhões de solitários em meio a uma multidão de rostos cada vez mais estranhos,plásticos, quase etéreos e inacessíveis. Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento e estamos a cada dia mais belos e mais sozinhos. Sei que estou parecendo o solteirão infeliz, mas pelo contrário, pra chegar a escrever essas bobagens (mais que verdadeiras) é preciso encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa. Todo mundo quer ter alguém ao seu lado, mas hoje em dia é feio, démodé, brega. Alô gente! Felicidade, amor, todas essas emoções nos fazem parecer ridículos, abobalhados, e daí? Seja ridículo, não seja frustrado, "pague mico", saia gritando e falando bobagens, você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais (estou muito brega!), aquela pessoa que passou hoje por você na rua, talvez nunca mais volte a vê-la, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso à dois. Quem disse que ser adulto é ser ranzinza, um ditado tibetano diz que se um problema é grande demais, não pense nele e se ele é pequeno demais, pra quê pensar nele ? Dá pra ser um homem de negócios e tomar iogurte com o dedo ou uma advogada de sucesso que adora rir de si mesma por ser estabanada; o que realmente não dá é continuarmos achando que viver é 'out", que o vento não pode desmanchar o nosso cabelo ou que eu não posso me aventurar a dizer pra alguém: "vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois ou quem sabe os dois, vão querer pular fora, mas se eu não pedir que fique comigo, tenho certeza de que vou me arrepender pelo resto da vida".
Será que teremos tempo para nós?

Será que teremos tempo para os outros?
Será que teremos tempo para o AMOR?

Au revoir...

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Aniversariar é viver... Viver é abrir a Janela da alma, para se olhar a vida lá fora...

Nessa época, quando estamos perto conquistar mais uma "janela" da nossa vida, perto de agradecer nossas conquistas e renovar nossos desejos para essa próximo número, o qual chamamos de idade, é normal existir qualquer tipo de melancolia. É que abrimos a janela da nossa alma, para enxergar vidas lá fora. Com o olhar que vem do nosso EU de dentro, ficamos sabendo o que temos, mas também reparamos no que perdemos e ainda o que nunca tivemos. Há um universo secreto de cada um de nós... Há um poço de desilusões, sonhos, amores, desamores ou desconfiança. Podemos ter relacionamentos felizes, saudáveis e viagens em todas as férias, mas ainda sermos frustados no trabalho. Podemos ter um destaque na vida profissional e amigos para toda hora, mas o relacionamento feliz e saudável acabou e, junto com ele, foi-se embora toda a alegria do amor. A cada "level" alcançado, relembramos nossas dores, alegrias, e conquistas... Abrimos um caminho para o futuro. Avistamos uma ponte de coragem que nos espera para a cada avanço desse jogo da vida. Nem mesmo a falta de resposta a uma mensagem enviada com tanto afeto, ou a ausência dos braços que outrora nos abraçaram, ou ingratidão daqueles que não reconhecem nossa amizade, nem toda desavença, intriga, nada disso irá nos diminuir diante de nós mesmos. Somos gente que conquista a felicidade devagar, dia após dia, com garra e vontade. Como já disse Fernando Pessoa, "a minha tristeza é sossego, porque é natural e justa. E é o que deve estar na alma." Nossa alma é como um pastor que conhece o vento, o sol e a chuva. Nas estações da vida, aprendemos a sentir e a olhar.

Talvez hoje eu pudesse escrever sobre os últimos dias, 23 anos que vivi. Mas que tal falar dos próximos 23, 30, 40...?

Quero viver sem me preocupar com questões... Quero viver sem me lembrar do passado... Quero viver sem o medo de viver... Quero viver e apenas viver. Quero me apaixonar por um sorriso e sorrir junto... iluminar as janelinhas dos olhos... Amar a pessoa que o espelho reflete todas as manhãs. Encarar a janela dos desejos e esbanjar sonhos. Desenhar um horizonte além da janela... exagerar nas cores e fazer florescer todos os campos que minha vista puder alcançar. Ir além, muito além... Abrir a janela da vida e ser plena em cada coisa ainda que pareça pequena. Viver com espontaneidade de uma criança. Debruçar na janela e olhar a vida passar através dela. Repare. Há felicidade em todos os lugares... Em cada uma dessas questões... Hoje uma nova janela se abre pra mim... 23 agora novos sonhos, responsabilidades... A brisa da noite e o aroma das flores por onde dançarei, me prendem uma nova atenção. Então é hora de pendurar as dores no varal, enquanto me deliciarei de uma valsa particular. Há centenas motivos para se agradecer nesses 23 vividos... Por cada erro, cada acerto. Cada aprendizado e cada recomeço. Cada sorriso, beijo, abraço. A felicidade pode ser efêmera, mas ela sempre volta... Assim, a cada casa avançada. A tristeza nos dá um descanso, porque somos felizes quando suportamos nossas dores.

Eu não tenho medo de aniversariar... Tenho é medo de não aprender a evoluir, a cada vez que o jogo avança.

Obrigada 6 de Outubro... Até breve !!!!!

Au Revoir...

JULIANA RODRIGUES

CAFÉ ROSA

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Humanidade... Conectividade... Sentimentos... Ensinamentos... Sensações... Emoções...

Ah como somos feitos de uma diversidade de "codinomes" né não? Somos humanos, nos conectamos em vários nós e meios. Sentimos um barco de coisas, que oscila entre negativo e positivo. Nos ensinamentos, ensinamos. Aprendemos com nossos erros e acertos. Acreditamos que cada sensação é uma emoção nova. Nesse coletivo da realidade, pode-se notar que objetivamente, a nossa vida é uma dança, porque tudo na natureza é movimento, ritmo, da contínua transformação em um eterno fluir. A dança é a fonte da vitalidade. Vitalidade é energia, é força, ação, expressividade, capacidade criativa, consciência. E de fato não somos tudo isso? Precisamos aprender a dançar-viver, em harmonia com essa vida-dança, cósmica.

Através da espontaneidade, cria-se uma dança. Se propõe uma forma, um caminho para lidar com seu próprio corpo, com seu ritmo, com suas emoções e expressividade. Partimos então de uma linguagem corporal subjetiva, tornando ela objetiva, à medida que há entrega nas coisas da vida, buscando o que você tem dentro de si. Só assim podemos compreender a importância dessas "novas" propostas, que levam ao caminho do autoconhecimento, e trazem grande contribuição para o aprendizado humano. Aprendizado este que apresenta a dinâmica da vida, que as vezes nem percebemos como interferem no nosso cotidiano, mas estão sempre ali, querendo ver nossos pés brincarem, como dança.

Existem "N" motivos para se querer dançar...

Em particular, eu sinto vontade de dançar quando estou feliz, quando estou triste, quando estou sem fazer nada e até quando estou precisando gastar minhas energias. Quando bate aquela vontade louca de me desprender do mundo e sair deslizando por aí. Quando mesmo sentada, escuto aquela batida que toca fundo na alma, os pés já se descolam do corpo, e se embaralham em movimentos. Quando estou a fim de fazer minha revolução, afinal a vida é isso, a REVOLUÇÃO de se descobrir.

E aí, o que te faz querer dançar?

Uma música excitante? Uma companhia? Aquela festa? Sua conquista? Um pedido?

Não importa o motivo... Dançar não é só sair se "mexendo" por todos os lados. Dançar é liberdade, é expressão, é querer viver. E o que deve te querer fazer dançar, são os sorrisos diários, as atividade cotidianas... Sua autenticidade já é motivo suficiente para querer dançar à vida.

Ligue a sua música favorita... conecte a alma ao mundo e venha dançar... Há um mundo esperando pelo seu espetáculo.

Deixe nos comentários, a caso se quiser, o que te faz dançar... Vou adorar saber o seu motivo !

E aí vai querer dançar?

Au Revoir...

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06 de Outubro de 1993, há 22 anos Juliana Cristina Rodrigues vinha ao mundo.

Fazer aniversário te traz experiências, vontades... é cortar o tempo... e quem teve essa ideia de se cortar o tempo em fatiais, o qual recebeu o nome de ano, este sim foi um gênio. Simplesmente "industrializou" a esperança, fazendo-a funcionar como limite de exaustão. Exaustão de um mesmo tempo, de uma mesma vida, rotina, de um mesmo dia. Doze meses e 365 dias, dão para qualquer ser humano, motivos de se cansar e entregar os pontos. Mas daí entra o milagre da renovação, aquele de se fazer novas promessas, e que tudo começa outra vez, com um outro número, e uma outra vontade de acreditar que daqui pra frente será diferente.

Talvez seja apenas um simbolo, onde cada etapa marca uma fase... A fase dos primeiros passos, das primeiras falas... de se aprender a fazer tudo sozinho, como se lambuzar ao comer apenas um prato de arroz e feijão. De pedalar pela primeira vez em uma bicicleta e voltar pra casa cheia de arranhões e ralados ao cair. De brilhar os olhos ao ganhar sua primeira boneca, ou carrinho. De brilhar os olhos ao ganhar seu último brinquedo também. De aprender a entender o alfabeto e juntar tudo, formar suas próprias frases, e nunca mais deixar de falar e escrever. De ir pela primeira vez à escola. De fazer seus primeiros amigos. De ir em uma festa pela primeira vez e se sentir o máximo. De dar o primeiro beijo. Se apaixonar... Se decepcionar e continuar vivendo.

Simbólico? Não saber ao certo, porque quando se completa 15 anos tem aquela confirmação de uma fase de adolescente-moça, data cuja te faz se sentir especial, uma verdadeira princesa (ou não no meu caso, sempre a moleca). Tão legal pra você, mas irritante para os outros... confusões... descobertas... emoções... sentimentos a flor da pele. Mas que você passa por ela e descobre que ainda tem muito por vir. Como fazer 18 anos... poxa entrei pra fase de ser responsável pelas minhas atitudes, e consequências também é claro. Confirmações... decisões, como o que irei fazer daqui pra frente? Que profissão eu quero? Quem e o que eu quero ser? Você sabe que a partir daí pode fazer um monte de coisa, e que no fundo isso não quer dizer nada. Você continua sendo a mesma pessoa de antes, com as mesmas incertezas, os mesmos objetivos, um pouco mais velha e com muito mais responsabilidade lhe cabendo.

É assim com as outras datas como fazer 25, que penso eu que deve dar aquele "medinho" de soprar 25 velinhas do bolo. O que apenas vai te representar uma imensidão de coisas, boas ou até tristes. Os 30 com seu charme e temido, só não tanto quanto os 40, 50, e assim por diante. Mais uma data significativa pelo tempo em que se viveu.

E quando me dei conta meus 22 anos chegaram e olhei pra trás, ainda sou a mesma, com vontades novas, sonhos novos, certezas novas e idade nova... os 22 patinhos na lagoa são só uma idade, sem nenhum fato simbólico. Só que para mim esses 22 são tanta coisa... 22 novos motivos pra sorrir... 22 novos sonhos pra sonhar... 22 desejos e planos... 22 certezas para ser ainda mais feliz... 22 novas inspirações... 22 promessas de tantas coisas boas... 22 mudanças extremamente significativas em minha vida... 22 novas coisas pra descobrir... 22 músicas pra aprender... 22 vezes para se questionar e não esquecer de você... 22 ser EU... Ah que todo esse simbolismo me perdoe, 22 anos você é muito, mais muito bem vindo por aqui...

Chegue quebrando as janelas, escancarando as portas, bagunçando tudo e fazendo um mega estrago (claro, bom, rs). Nada de silêncio, quietude... Tudo o que eu quero é fazer meus 22 valer a pena... Afinal ano que vem tem 23.

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